sunaさんのインスタグラム写真 - (sunaInstagram)「ラマダンって知ってる? イスラム教徒は毎年1ヶ月間飲食を断つ時期があって、それをラマダンと言います。そしてちょうど"今"がそのラマダンで、この時期イスラム教徒の人は日中食べたり飲んだりしないんです🙄 ちなみに、マレーシアでは朝6時頃から夜7時半頃まで断食をします。最初、食を断つって聞いた時は「そんな事して体は大丈夫なの！？」って心配になったし、驚きもしたけど、実は科学的に断食は体に良いと言われているらしい☝️ 今回私も初めての断食を体験してみて、喉の渇きや空腹を感じる事で、毎日の断食後の食事がより一層楽しみに感じました😄 Do you know Ramadan? Muslims refrain from eating and drinking for one month each year, which is called Ramadan. And right now is Ramadan, when Muslims don't eat or drink during the day. By the way, in Malaysia, people fast from 6am to 7:30pm. When I first heard about fasting, I was worried and wondered, "Is it okay for my body to do that?!" I also experienced fasting for the first time, and by feeling thirsty and hungry, I felt even more excited about eating after fasting every day. Ramadan Mubarak🌙✨✨ #Malaysia #Ramadan #Muslim #Muslimrevert #islam #malaysian #indonesia」4月4日 19時10分