成瀬心美のインスタグラム(coco3ndazo) - 4月1日 13時23分

💪

成瀬さん絶賛ダイエット中✨

好きなもの食べたい！！！
でもすぐ太る！！！！

な私。

そして毎年

『今年の目標はナイスバディです😇』

なんて言ってきた十数年。

少しご飯抜いたくらいじゃ痩せなくなってきた昨今。

もういい加減本気で体を作ろうと
決心いたしました🥰笑

そして、トレーニング風景を載せたら
一緒に頑張りたい！！！！！！！
と言ってくれた方々

そして同じジムに入会してくれた女の子も😳！！！✨

一緒にがんばろ〜🥺🥺🥺🥺✨

ってことで
これからも載せますね🥰

最近通い始めた
@aglaia_personalgym
イケメン2人が
優しく、にっこり笑いながら
鬼教官してくれて
すぐにだらけそうになる私には
最高な空間です😂✨

よーし！今日もお願いしますー💪！！

って楽しく始めるも
帰りには魂抜けてぐったり。
でも運動って最高にポジティブな気持ちになって好き。

今現在、歩くたびにロボットみたいで
悲鳴をあげています。
筋肉痛最高だぜ。

とりあえず少しずつ体脂肪減ってきて
いい感じー😚

今年はビキニ着て海でブイブイ
言わせるぞー(？？

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