ウェルノートのインスタグラム(wellnote_official) - 3月31日 10時48分
【椅子に座っていられるのは何歳から?】
~保育士が教える~
子どもがご飯の途中に立ち上がってしまい、
なかなか座って食べられないです🍽️
食事中に立ち歩かない方法って何かありますか?
■食事中に食べ歩く理由
子どもはなぜ、食事中に立ち歩いてしまうのでしょうか?
理由としては、大きく3つ考えられます☝🏻
①お腹が空いていない
②食べたいものがない(好きなものは食べ終わった)
③周りのものが気になる(テレビ、おもちゃなど)
1つずつ見ていきましょう🤍↓
■①お腹空いていない時どうしたらいいの?
・食事の量を少なめにして、調整する
・子どもが食べやすいものにする
・量よりも質に気をつける
・生活リズムを見直し、空腹感と満腹感のメリハリを感じさせる
■②食べたいものがない時どうしたらいいの?
・味付けを変えてみる
・細かく、少量だけ混ぜ込んでみる
・苦手なものを一口頑張ったら、好きなものをおかわりできる
■③周りのものが気になる時どうしたらいいの?
保育園では、食事の前には必ず「おかたづけ」をみんなでします!
遊びから食事へ気持ちを切り替えるためという
大きな理由があるからです✨
・1つだけでも片付ける(年齢によっては大人と一緒に)
・子どもの食事椅子を、おもちゃが見えない位置に移動
〜保育士からのメッセージ〜
子どもの食事では、「食事の時間は楽しい時間」であることが大切です☺️
そのためには、1回の食事で
「全部食べないと!」「じっとして!」など「全部」を
言わないことも必要です。
今日は苦手なものをちょっと食べてほしいなど、
伝えるポイントを1つに絞ることは
子どもにとって分かりやすい伝え方なので、
覚えておくと他の場面でも応用できますよ♪
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2023/3/31