ゆーちゃんのインスタグラム(yurina_era999) - 3月30日 21時30分
産後ウエスト 40cmダウン!✌️
一切筋トレせずくびれ作りした方法は
@yucha_x2 のプロフ下ハイライトに 全て、答えてます!
中でもコルセットは毎日愛用していて、
水着など脱ぐとき直前に
この and Nサロンに務めるななさんの
ゴットハンド施術を受けに来る!!
これは産後1年の頃オープンしてから
ルーティンなのでわりも最近だけど、
もっと早く行きたかった🥺🤣🫶
服着る時は コルセットで隠せるからOKだけど、
やっぱり夏の肌見せする時期は 激推しのサロン❤︎
帝王切開にて腹筋切断してるのと、
傷が痛むのでほんとに1回たりとも
腹筋ができない。
それでもこれだけ綺麗に縦ライン出ました🙌
#くびれ作り #産後ダイエット #ウエスト痩せ #痩せ #ダイエット記録 #産後 #骨盤ケア #ダイエット #くびれ美人 #ボディメイク #diet #slim #hourglass
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,200
67
2023/3/30