あいりのインスタグラム(airi_happy) - 3月30日 19時07分

最近、積極的に豆乳を飲むようにしています🌱

40歳を過ぎ、さらに出産した後に
ホルモンバランスが崩れるようになって
大豆イソフラボンを摂取することを意識し始めました！

実は私、昔は豆乳があまり得意じゃなかったのですが
キッコーマン豆乳 @キッコーマン 朝の豆乳習慣キャンペーン公式 はクセがなくて飲みやすくて😊💕

私がよく飲んでいるのは「調製豆乳」ですが
他にも「無調整豆乳」もあります☝️
植物性のたんぱく質っていうのも嬉しい✨

もちろんそのまま飲むこともありますが
私はコーヒーと混ぜてソイラテにして飲むことが多いです☕️
これがまた美味しくて😋

あと、最近発売された「砂糖不使用　調製豆乳」で
余り物の野菜やウィンナーとコンソメを一緒に煮込んで
最後に塩と胡椒で味を調えて
かんたん豆乳スープをよく作っているのですが
食べムラのあるぽぽちゃん👶もよく飲んでくれるんです！
簡単にたんぱく質が摂れるから嬉しい✨

豆乳に含まれるたんぱく質やイソフラボンは
身体の健康面でサポートしてくれるとのことで
我が家ではかなり重宝してます！

ぜひキッコーマン豆乳でソイラテやスープを
作ってみてくださいね💜

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