haru(ハル)のインスタグラム(haru_tennen100) - 3月28日 18時00分
食卓にどん!と巻かないロールキャベツ🍽️
デトックスにも期待できる野菜の季節到来!
今月は春キャベツを用いたレシピをご紹介します🖊
ビタミンだけでなく食物繊維も豊富に含まれている
キャベツとトマトをたっぷり使った簡単レシピ。
①厚手の鍋にざく切りしたキャベツ1/2と
肉だねを交互に敷き詰める。
②トマト缶1/2と洋風スープの素を小さじ2、
水2カップを加えて中火にかけ、
煮立ったら弱火にしてコトコト(30分)煮込む。
最後に、塩コショウでお好みの味に調えたら完成です✨
お手軽に、いつもよりちょっとおしゃれな食卓に♪
見返せるように右下のボタンで保存して、ぜひ作ってみてくださいね。
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2023/3/28