柳本絵美のインスタグラム(emiyanagimoto) - 3月26日 21時14分
ラスト調整期間突入💫
有酸素なし、カロリーは1,400-1,500cal/1日🍙
特にお腹周りは前からも横からも
くびれが出るようにこだわってます🤘
減量中も脚トレ頑張ってお尻も上がったかな🧚♀️
あと少し元気に楽しく頑張るぞ💗
@team.apf_ では
マスク着用で声出し応援がOKになったの!😭📣
大会でみんなの声を聞けるの楽しみにしてるね🙊💕
#くびれ
#ダイエット
#くびれ作り
#減量
#ボディメイク
#ポージング練習の結果若干身体曲がってる🤣
#2時間やるとピサの斜塔
#ポージングしたらすぐにケアしよ
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2023/3/26