坪井慶介のインスタグラム(keisuke_tsuboi0916) - 3月24日 16時08分
加圧トレーニングDAY💪
@germer_official 2階で楽しくしっかり取り組みましたー
圧かけて、重たいもの持たなくても負荷はバッチリ👌
汗だくおじさんになりました🌚
終わってからの解放感も抜群‼️
いやぁ〜良いトレーニングだった👍
@mikaloha.1213 美香さん、ありがとうございました!!
腹筋パクります😁
トレーニング後は、海へ行ってクールダウン🤙
#加圧トレーニング
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2023/3/24