えりっこのインスタグラム(erikkovoice) - 3月24日 11時35分
【むくみケア】
なにかとイベントが多いこの季節、忙しくてむくみがち。
でも写真を撮るからむくんでいたくない。
なのでしっかりケアしてます👀
あとね、喉も浮腫むんです。
そちらの対策も載せときますね〜♫
最近のむくみ対策
✅寝る前にキリートレモン、カリウムを摂る(のどにも有効)
✅朝イチ全身運動(50回くらい、飛ぶのみw)
✅表情筋トレーニング(のどにも有効)
✅どこでもリンパ流し( @corefit_bbyc )
まだむくんでるけど、やらないよりはマシです。🤣
やじるし
B by Cのフェイスポインターは石井美保さんも使用しているのでさいきん更に爆発的人気で、売り切れかも。🤣
よくコラボさせていただいているので
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2023/3/24