金子藍のインスタグラム(aikaneko_surf) - 3月23日 11時32分
レストランREGINA - Instagrammers Gourmet
初ピラティス🤸🏽♀️
同じ時期プロサーファーとして活動してた @michiyo_shiga のピラティスを受けに
ピラティスってよくぶら下がったり、背中すごい反ってたりするのを見るけど
まず、首と背中固いからあんなのはできないと伝え
みちよちゃんも私も思ってたと👏
サーファーあるあるな体つき
肋骨出ちゃってる
締めるを意識して
機械の補助を利用して体を伸ばす
とにかく気持ちがいい
なのに
今朝は絶賛筋肉痛😂
体使えてたんだなと嬉しくなる体の悲鳴👏
また東京に来た時には体見てもらいたいー
#ピラティス #pilates #roxyfitness #ロキシー
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2023/3/23