杉山愛のインスタグラム(aisugiyamaofficial) - 3月18日 12時32分
✨おうちでwalkeyトレーニングしています✨
walkeyを始めて2週間が経ちました‼️
頑張ってるママが気になったのか、娘もトレーニングの様子を見守ってくれてました(笑)🤣🤣🤣
簡単そうに見えますが、本当にちょうどいい負荷がかかるんです‼️
身体がシャンとする感覚✨
やりにくい動きもあったのですが、2週間繰り返し行うことでだいぶ動きもスムーズになったり、動かしやすくなってきました👍
身体もいい感じに変化してるのが分かります😊
みなさんもぜひ体験に行ってみてくださいね‼️
詳細は@walkey_officialのプロフィールリンクからサイトを見てください
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2023/3/18