Sambazonのインスタグラム(sambazon_jp) - 3月17日 05時57分

「Eat Not Die」という本の中で、著者のマイケル・グレガー博士は、抗酸化物質が豊富なベリー類を最も健康的な果物として挙げています🍓🍇🍇

アサイーはその中でも女王のような存在で、とても栄養価が高いことをご存知でしょうか？

このことを発見して以来、私たちはこのブラジルの紫の宝石のスーパーパワーの恩恵を受けるために、日常生活でアサイーを摂取する習慣を再開するようにしています🫶

アサイーの食べ方は、こんな感じで、可愛いボウルを作って、おやつや朝食に食べるのがお気に入りです💜

是非みなさんも作ってみてください🥣

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#ブラジル
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