鈴木絢子さんのインスタグラム写真 - (鈴木絢子Instagram)「・・【ニュートラルな自分へ】今月も41歳の鈍ったカラダに喝を入れに来ました🙋‍♀️ 天国みたいな美ボディ形成所👙 OAK.b & RANAN.beauté ⁡ -BODYMAKE.studio- どんな時もご機嫌で安定した自分でいられる＝「ニュートラル」がコンセプトのサロン。一般的に「精神面を整える要素のが強いヨガ」、「ボディを整える要素が強いのがピラティス」ですが、もれなくどちらも叶います☺️✨✨ 内容はオーダーメイドで組み立てていく、美ボディメイクトレーニング✊ ◎正しい呼吸法　＋ ◎インナーマッスル　＋ ◎美姿勢とボディラインこの3つを同時に行うことで、内臓から頭の先、足先まで、、全てが整う❣️ 内臓脂肪を活性化することで、全身のめぐりが良くなることはもちろん🌟 肩こり・たるみ・エイジングケア etc... お悩み全てをクリアにしてくれるのだとか。結局は、インナービューティー。内側を制すものは外側を制す、、、ということで✊ しなやかなカラダづくりを目指して、月1で通おうと思います🤗✨✨ 頑張ったご褒美？に、、、 @minori_j せんせいから干し芋の差し入れが🍠💕 いまや多くのトレーニーが、ボディメイクのお供にさつまいもを選ぶ時代！たんぱく質＋芋で栄養価がパーフェクトになります✊✨ 芋とピラティスでストレス＆罪悪感知らずの毎日へ。心身で悩んだ時、ダイエットで辛い時、この2つをぜひ実践ください✌️✨✨ ・・ ◎ご予約はDM→ @oak.b_ranan.beaute_bodymake ◎ご予約状況はHotpepper→ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000586838/ ◎公式ホームページ→ https://oppanist-yuko.com/ ・・・ #ピラティス #オッパニスト #ボディメイク #バストアップ #くびれ #整体エステ #美ボディ #理想の体 #美容整体 #干し芋 #さつまいもダイエット #コグマダイエット #大阪エステ #心斎橋サロン #ダイエット成功 #腸活 #ご機嫌 #エイジングケア #エイジレス #四十路 #🧘‍♀️ #🍠 #pr」3月17日 0時08分