吉井奈々さんのインスタグラム写真 - (吉井奈々Instagram)「私がお伝えしてる【薬物乱用防止】の講演は、薬物の恐ろしさではなくどんな人がどんな時に依存症になってしまうのかそうなる前の自分とのコミュニケーション心のケアについてお話しています。心が弱っているときには薬物だけでなく様々な依存症が心のスキマを狙ってきます。アルコール、ギャンブル、買い物、美容整形、SNS、恋愛、S E X、食事（過食）これらの根っこには【寂しい】があります。そして、頑張り屋さんで、真面目で、責任感のある、いい子いい人の心が折れた時に依存症になることが多いんです。私も、20代の頃には依存症の時期がありました（薬物じゃないよ）依存症は特別な人だけがなるものではない。風邪のように、ふと、なってしまうの。そうならないための、心のケア心を守る方法をお伝えしてきました。 #薬物乱用防止 #薬物依存症 #依存症 #アルコール依存症 #ギャンブル依存症 #整形依存症 #sns依存症 #恋愛依存症 #sex依存症 #過食 #心のケア #心を守る方法 #心の手当て #メンタルケア #自分とのコミュニケーション #未熟な自分を許そう #不完全な自分を受け入れる #自分を大切にする」3月15日 9時05分