原田彩のインスタグラム(ancororiin) - 3月13日 16時10分


┄ 🥜🍎🍊 ┄

わたしの朝ごはん 𓈒𓂂

最近不規則な生活しすぎて食欲ないし
たぶんそのせいで体調もよろしくなかったので
夜寝て朝起きて(文字にしたら普通のことすぎて←)
朝食からしっかり食べるようにしている🥄

元々シリアル系は結構すきなんだけど
シナモンとココアの2種類で
食感ザクザクで食べ応えもあって
しかもドライフルーツ入りで
ちゃんと甘くて美味しいのが最高♡

そのままでももちろん
ヨーグルトとか豆乳、アーモンドミルクとも
相性いいから食べ方もいろいろ!
2種類混ぜて食べても美味しい!

一般的なオートミールのグラノーラじゃなくて
大麦を使っているので水溶性食物繊維が豊富◎
低GI値だから血糖値も上がりづらくて
眠くなりやすいひとにオススメなんだって!
(モロわたし向けすぎて…🥺💯)

用意するのも簡単だし忙しい朝にはもってこいだな𓇠

楽天で買えるのも👌🏻´-
わたしはコレとともにミックスナッツストック買いしてる!

@yamashitaya.sosuke
#大麦グラノーラ #国産ドライフルーツ
#食物繊維たっぷり #水溶性食物繊維 #PR
#グラノーラレシピ #信州フルーツ #簡単朝食
#山下屋荘介 #楽天 #楽天市場 #朝食 #朝ごはん


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

67

1

2023/3/13

原田彩を見た方におすすめの有名人