新藤加菜のインスタグラム(kanachailatte) - 3月13日 08時21分
初めてのクライミング体験✨
自信を持って運動音痴を自称するかなちゃい氏は「絶対登れない!」と思っておりましたが、初心者向けコースは上まで登れて満足🥰
手も足も普段使わない筋肉を全身使うので、ほんの2往復しただけで結構なトレーニングになりました。
港区ではオリンピックを契機に全ての小学校にウォールクライミングが設置されました。
手足をどのように動かすか、頭を使いながら普段使わない筋肉を使っていくトレーニングが学校の授業に組み込まれてる小学生が羨ましい!笑
そんなクライミングが楽しめるのは
麻布十番 Spider gym 🕷️ @climbinggymspider
大人も子どもも楽しめるジムで、遅くまでやってるので会社帰りとかにサクッと行けます🙋♀️
木曜はレディースデーで1000円で楽しめるのでまた行こうかなん🎶
あたたかくなってきて、運動モチベ爆上がりのかなちゃいでした!
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2023/3/13