三津家貴也のインスタグラム(takaya_mitsuka) - 2月24日 20時10分
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奄美大島3泊4日のリトリート。
リトリートとは普段とは離れた場所で日々の疲れやストレスを癒しリフレッシュすることです。
今回は奄美大島のThe Scene さんにお世話になりました。
素晴らしい自然に囲まれながら素敵な仲間とランニングして観光したり、ヨガやストレッチでゆったりしたり、美味しいものを食べたり、美味しいお酒を飲んだりと最高の時間でした。
常に刺激に溢れて生活をしていてここまでゆったり時間を過ごしたのは初めてでした。
心が浄化され無になる感覚を味わうことができ、いかに普段自分の身体と心の声を無視して生活しているかを知ることができました。
こういった旅行と健康を組み合わせた新しい楽しみ方ウェルネストリップ「ウェルトリ」を皆さんにもぜひ知って、体験してもらえたらと思います！
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2023/2/24
