時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 2月22日 09時15分
#チンニングメガネチャレンジ 後編です💪🏻
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グリップをしっかり握って、腕、肩、背中、腹筋、全て使ってる！！
下半身だけは無。
何度も繰り返して、少しずつアシストを軽くしていき、最後は…超軽め！
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もしかしたらできるかも！？！って思えるトレーニングでした♡
テンション上がる教え方できるトレーナーさん神w
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2023/2/22
