hiyoriのインスタグラム(hiyori_nakamura) - 2月15日 11時05分

maternity exercise🤰
with YSC (@ysc201605 )

YSCといると楽しいし
ダンスの情熱を伝えたくて
頑張って動きました🤰❤️‍🔥🎶
(普段はもっと省エネだらだらです🐷w)

妊婦の血液は量が増える分
中身が薄いそうです🩸

電車に乗り遅れる〜🚃💦
と小走りするだけで
ゼーハー😫

近くに妊婦さんいたら
労ってくださいね⭐️

元気な私も電車の座席譲ってほしい😇
立ってるだけで腰痛いのよ😇

イメージは
高地で酸素薄い中
ウエストポーチにボーリングのボールいれて
内臓圧迫しながら
登山してるかんじ

中高生の保健体育の体験学習に
取り入れてほしい‼︎
(特に男子🤪)

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