美人百花さんのインスタグラム写真 - (美人百花Instagram)「【🌟レシピつき🌟】お疲れモードの月曜日は、電子レンジひとつで完成するワンボウルごはんで楽々調理✨ ワンボウルに盛れば、お肉も野菜も摂れて食べ応え十分🌟 はちみつのコクとトマトの酸味が好相性な味わいです🍯 🍯鶏肉とプチトマトのハニーチャーシュー🍅 ●［材料 1人分] ご飯…茶碗１杯分鶏もも肉…１/２枚（１５０g） 🔴酒…大さじ１ 🔴しょうゆ…大さじ１ 🔴はちみつ、みりん…各小さじ２ 🟢プチトマト（横半分に切る）…４個 🟢水菜（３㎝幅に切る）…好みの量 ●作り方 1️⃣耐熱ボウルに鶏肉、🔴合わせ調味料を入れて混ぜ、皮面が上になるように置く。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで３分３０秒温める。一度ひっくりかえし、さらに３分３０秒ほど温める。 2️⃣1の鶏肉を削ぎ切りにする。皿に、ご飯、鶏肉、水菜、プチトマトを盛り、1のタレをかける。 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 美人百花で掲載したレシピ中からおすすめのレシピをランダムにUPしていきます。 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 調理／エダジュンさん　撮影／市瀬真以さん　 #美人百花　#美人百花レシピ　#美人百花クッキング #おうちごはん #簡単レシピ #電子レンジレシピ #晩ごはん #ワンプレートごはん」2月6日 18時20分