Risako Yamamotoのインスタグラム(risako_yamamoto) - 2月5日 14時33分
お出掛け着もトレーニングウェアもモノトーンだった☺︎♡
もう10年以上通っている @ohnodojyo 🤸🏽♀️
身体が動くようにストレッチしてもらったり、浅くなりがちな呼吸も深く変わったり。
甘やかしていたお尻と腕をしっかり頑張りました🍑
帰る頃には身体が軽くなって5㎏やせたんじゃないかと錯覚に陥いる🤣
今日は朝からヨガ🧘🏽♀️
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2023/2/5
