田丸麻紀のインスタグラム(tamarumaki) - 1月31日 17時19分

1月ラストの日。

ドタバタしてるうちに
気がつけば
あっという間に月日が過ぎていて　

それを言い訳に笑
ずっと
運動サボってまして、、、

やっと今日あたりから動き始めます！

@kiyono_410 ちゃんに
身体をみていただいた結果

私の体は
いろんなところが、かたまりまくっていて
えらいこっちゃです🤣🤣🤣😱😱😱

筋トレをメインでやってきたので
体を固める運動が多く💦

しかし
今日からは

@yumicorebodyofficial ボールで
しっかり
ほぐしながら
筋トレを差し込んで
丁寧に身体を作っていこうと思います！💪

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