梨花 のインスタグラム(rinchan521) - 1月28日 07時35分

シャンプー　トリートメントして
ドライヤーで乾かしただけ☝🏻
艶　サラサラ　もっちり🥳👍
@aknir__official
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梨花 ： ９歳の頃ハワイ島わたしのユリイカ

梨花 ： ９歳の頃ハワイ島わたしのユリイカ

梨花 ： .↑もう3年前になるんだなぁ〜海　滝　焚き火　Camp自然生活から景色が一変息子がサッカーに夢中になってからこの1年半は平日練習/土日試合　毎日の景色は⚽️まさかスポーツ少年になるとは私的には実は意外でしたけど😅いつまで続けられるかわかりませんが夢中になれるものに出会い素敵な仲間に出会えるって本当に最高ですよね！　彼の人生を通してまだまだ色々な景色を見させて貰いますそして、私自身の景色も楽しみま

梨花 ： @aknir__official のブラシもお気に召していただいて💓

梨花 ： 頭皮ケアをするにあたって １番見落としていることはブラッシング☝🏻アクニーのブラシは、特殊技術によりshampoo treatmentだけでは落とせない汚れをしっかり落としてくれます。使うタイミング❶トリートメント中❷タオルドライ後❸ドライ後ブラッシングで頭皮環境を整えて新しい健康な髪を導こう💓@aknir__official

梨花 ： .香りが良くて泡立ちがもっちり🫧ふんわりサラサラ仕上がり！まずは単純にこの香りに包まれてほしー🥳薬用なのでshampooはフケ　かゆみ　臭いを防ぎながら、頭皮環境を保湿しハリ　コシを与えてくれます※薬用ですがお子様も使える仕様になっています！もっちりきめ細やかな泡🫧で摩擦ダメージを与えず洗浄が可能！-香り-ジャスミン　プチグレン　オレンジ　イランイラン　シナモンリーフ　ノスタルジックムスク↑

梨花 ： ママ〜トリートメントの中身が無くなっちゃったー！了解です🫡shampoo treatment詰め替え用@aknir__official

梨花 ： 皆様…太っただの　　痩せただの大変お騒がせ致したました👊んー。やはり５０歳にもなることですし（正解にはあと4ヶ月ありますが）体重にとらわれず自分が気持ちよい体型や日常を目指して美味しいものはいっぱい食べて生きていきたいと思います💓正直、死に近づいていく年齢の中であまり我慢が多いのもイヤだな〜と🥳それでもあえて数字にするとしたならそれは今までより数キロ増し位で良いのかなと、ハリや潤いが増す気が

梨花 ： おはよう☺️

梨花 ： 🌙

梨花 ： .ファスティング後飯大根のお味噌汁＋緑豆粥少しゆるみすぎてしまった自分に一旦‼️スイッチをいれてあげることが１番大事😉☝🏻これさえ入れてあげられたらこっちのもの！すべては意識からだわよ😎最初は少しストイックと感じるかもしれないけど、最初数日のことここからは1日１食気にしながらの食事を3.4日続けたらあとは夕方５時までなら好きに食べていいステージへ😆☝🏻そして‼️その後は‼️カラダは動かす

梨花 ： ストーリーのほうにしている運動やこれから摂取していく食べ物載せますね〜😋２日目にフライングで豆腐納豆卵黄食べちったけど(^^;;（たまらなく美味しかったぜっ！）今日は大根のお味噌汁＋緑豆粥梅干しも食べようかなー胃に優しく今日はやめておこうかなー😚