千葉真由佳のインスタグラム(mayuka.chiba) - 1月25日 16時31分

【冬ＢＢＱって最高だった👏】

おいしい食材を自分で焼いて食べる楽しみ✨
それもとっても寒い冬に...☃️

炭の暖かさを感じたり
焼けるお肉の食べ頃を見逃さないように
じーーっと見つめるこの時間が
最高に楽しかった！！

もちろん飲み物は外の雪でキンキンに冷やしました😊

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千葉真由佳： 【空飛ぶメロン🍈？！】つがる市ツアー思い出投稿第二弾は「学び編」です🌟私も大好きな青森県産メロン🍈つがる市では新しい取り組みでメロンの水耕栽培が始まりました✨珍しい...だって普通は土からツルが伸びているはず...なのにハウスに入ったら上にメロンが😨！通常、つがるメロンらお盆にかけての夏場にたくさん収穫されますが一年中いつでも美味しい物を届けられるようにしたいと日々研究をしているそうです?

千葉真由佳： 【おいしい朝活🍽】まずは月曜、火曜の衣装です🌟鮮やかなグリーンのニットがお気に入りでした〜😊✨それから久しぶりに朝活情報🍽厚めに焼かれた卵の上に野菜がたっぷり盛られたプレートをいただきました！🤍コーヒーも美味しくて和んだ...☕️朝は最近手っ取り早くおにぎりとヨーグルト！っていう組み合わせが多いのでこんな風に野菜も摂れたら最高だなぁ〜🥬今日もありがとうございました😊●1/24（火）グ

千葉真由佳： 【こんな駅見たことある🚉？！】青森県つがる市にあるＪＲ木造駅の駅😳✨✨こーーんなに大きな遮光器土偶が出迎えてくれるんです。迫力満点の駅舎！夜のライトアップでチラチラ舞う雪が光の線上を通って反射してすごく綺麗だった👏🙆‍♀️🍎ビガビガとまなぐ(目)光るしゃこちゃん、めんけぇはんでみにいっでみてけろ！(可愛いから見に行ってみてね)#青森#青森旅#japantravel #aomori#女子旅

千葉真由佳： 【雪！雪！雪☃️】先日、つがる市さんが連携する観光庁事業のモニターツアーに招待していただき、一泊二日で青森へ行ってきました🤍つがる市を満喫して充実しすぎてなにから書いたらいいものやら🥹でもまずは...🧡寒かったけど童心に返って楽しめたスノーアクティビティ❄️スノーシューを履いてつがる地球村の広場で雪上散歩...からの！フカフカの雪にごろーん☃️✨夜の間に積もった新しい雪はもちろんヒンヤリして

千葉真由佳： 【今週もありがとうございました😄】放送が終わってお昼にハンバーグを食べに行った後物凄い勢いで寝てしまって今に至ります🥹とっくに日が暮れている...今週も早起きのみなさまお疲れ様でした✨そしてシャンプーの前に頭をマッサージするスカルプソルトを購入してみました🧂もう１年以上愛用している涙型のヘアブラシも使ってこめかみや頭頂をツボ押しするとスッキリ！✨みなさまも良い週末を🌙いっぱい寝て、いっぱい

千葉真由佳： 【水曜日の双子コーデ👭】色味の優しいスカートに白のブラウス🤍佐々木アナと全身そっくりな衣装だったので記念撮影📷！(@sasakimaine)上下どちらも素材まで一緒😳🫶奇跡の一日でした✨●1/18（水）STRAWBERRY-FIELDS（トップス、スカート）@strawberry_fields_official#strawberryfields #ストロベリーフィールズ#thetime_

千葉真由佳： 【AM6:00のおしるこタイム】月曜日、どうしてもおしるこが飲みたい朝でした🫘理由はほんとに単純でして...衣装のスカートがあずき色だったから🤭階段上がりながら「おしるこ、おしるこ...」一回思いついたら頭から離れないんですよね😂色につられて食べたい物、飲みたい物が浮かぶときありませんか？✨そういえばお正月のお餅はお雑煮にしたり、醤油で食べたりであんこを全然食べていませんでした！🧐(だから

千葉真由佳： 【メロンチャイ🍈】甘い物を摂取したくなり...メロンスイーツ専門店に行きました🍈冬限定に惹かれてメロンチャイを...☕️✨どーんと豪華なカットメロンが刺さっていて見た目も味も大満足な一品でした☺️(@melonandroman)#メロン#スイーツ#神楽坂カフェ#メロンとロマン#東京カフェ巡り#🍈#フリーアナウンサー#食べるの大好き#ボイスオーバー難しい#🤣#千葉真由佳

千葉真由佳： 【放送前にカキカキ...✒️】オンエア前はここで読み合わせをしています。下を向いていますがいつもこの時間は必死なので鬼の形相です、おそらく...👹ｷﾞｬｰきょうは番組内でバービーボーイズの「目を閉じておいでよ」🎹が演奏されて嬉しかった...☺️毎日、プロのピアニストの皆さんの演奏に癒されています✨ちなみに私はバービーボーイズ、レベッカプリンセスプリンセスが大好きで通勤中よく聴いています。(曲の

千葉真由佳： 【願わくは...あと３cmくらい📏】おはようございます😃☀今週前半の衣装です👚ヒールは毎日8cmくらいのものを履いています👠2023年、決して欲張らないのでちょびっと身長が伸びて欲しいです。(もう無理だな〜...🙄)●1/9（月）ブルートップス🫐SHOO・LA・RUE（トップス）ASHLEY（スカート）@lauraashley_official_shop●1/10（火）白ブラウス🤍&

千葉真由佳： 【新春🎍真剣勝負🐤👩】カルタ遊びをしました😄シマエナガちゃんも私も身を乗り出して札を狙う...あーっ！頭から突っ込んだ😳シマエナガちゃん、札獲得か？！？！(👩おでこケガしてないかな？)私も出遅れつつタッチ✋！シマエナガちゃん小さな羽でしっかりタッチ！🌟とっても強かった🥹ちょっと千葉はカルタ特訓してきますね。笑他の出演者のみなさまのお正月オフショットなど🐥は公式Twitterや公式

千葉真由佳： 【金運アップしそうな...💰】シマエナガファミリーが暮らしているハウスの壁と私の衣装、全く同じ色でした🐥💨同化してます😆🫶シマエナガファミリーがお着物を着ているのは金曜日までだったそうで、スタッフさんが可愛すぎる動画を撮っておいてくれました。ぜひスライドして見てください☺️💓癒されますよ〜！🐤●1/5（木）イエロー🟡BE NEAT（トップス）@BENEAT0314mimi33（ピア