西村天裕のインスタグラム(takagra35) - 1月16日 19時10分
おばんです!
本日は立ち投げからの座り投げもしました!
自主トレメモ📝
バランス安定するように
力感バラバラにならない
リリースもう少し強く緩まないように
下半身しっかりと左のお尻にはめる
最後のスライダー腕まだ緩いのでここから仕上げ
#自主トレ
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p.s
今年の西村はやります!!
ご声援よろしくお願いいたします!
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2023/1/16