亀井京子（林京子）さんのインスタグラム写真 - (亀井京子（林京子）Instagram)「ダイエット中の娘のお菓子に #グルテンフリーグラノーラ　🥣 #オーツ麦 #そばの実 #いちじく #ピスタチオ #くるみ #クランベリー　と #ココナッツオイル #米飴　　←少し入れると　カリっとするわよ #アガベシロップ #シナモン #米粉を合わせて。育ち盛りだから　ダイエットなんてーと母としては思うけど、まあ、私も中学時代にやったし　🐷 そんなお年頃ですかね😂 インスタにりんごダイエットやらさつまいもダイエットやら単品ダイエットで痩せる方法がたくさんでているらしく→25年前にあったものが令和でも、、、💦 間違った方法で体を壊すことが一番心配。ただ思春期だからママの助言はウザイしかないというお年頃😂 難しい。😂😂😂 #グルテンフリー#無添加お菓子#無添加グラノーラ#ダイエット」1月16日 12時36分