岩山立子さんのインスタグラム写真 - (岩山立子Instagram)「『まごわやさしい』の「ま」は豆のまいつしか我が家の必需品となった秘伝豆です戻して炊いてあったか御飯にのっけて仕上げにマルジュウ醤油を少々😋 なす干しなどお野菜の乾物は豪雪地帯で生まれた保存食です厳しい冬を乗り越えるためのアイデア商品ですねこんにゃくとうちまめと煮物にしたりお味噌汁の具にしたり #くるみ #きくいも #山形　パワー #医食同源 #免疫力アップ💪」1月14日 8時36分