田中恵太のインスタグラム(t.katy13) - 1月13日 18時36分
久々にしっかり作った夕食
結果いつも作ってるおかず達になりました。
しっかりトレーニングして、しっかり食べて、身体作っていきます!
*ゆで鶏
*サラダ
*豚汁
*キムチ
*しらすのせ冷奴
*小松菜の胡麻和え
#田中恵太#ガイナーレ鳥取#田中食堂#soccer#football#jリーグ#jleague#cooking#cookingram#アスリート飯#アスリートフード#クラシル#クックパッド#BONIQ#fatadapt#ご飯記録
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,174
0
2023/1/13