華彩ななさんのインスタグラム写真 - (華彩ななInstagram)「病み上がりの、トレーニング初め❣️ 通常のトレーニングに着いていけない位の体力になっちゃったので、軽めにやってもらいました😂💕 今の身体の状態に合わせて色々調整してもらってます✨ 今月と来月は目標週に二回トレーニングで身体仕上げたい😊✨️ その前に体力復活させないと😭 本当に健康が一番ですね❣️ 寒いので皆様もご自愛ください💓」1月7日 19時57分