美香のインスタグラム(mikaofficial99) - 1月5日 11時06分
人は食べたものでできている✨
今年はもっと
食と健康に向き合っていきたいと
思います✨
我が家は自炊のときは小麦粉は使いません。息子の大好きなシチューやグラタン、たこ焼きやパンケーキなどもこちらの玄米粉を使っています☺️
(時間がなくてもし市販やレトルトなどでもこの玄米粉を少し混ぜてあげるといいのかも!)
白米を炊くときも玄米粉をスプーン1杯入れます(栄養アップ!)
カレーやスープやお茶などにも玄米粉をプラスしています。
去年出会ってただいま4袋目✨
@chidama_group
オンライン購入はこちらのプロフィールのリンク欄から❤️
身体が健康だと心も軽い✨
子育て、仕事、人生を心底enjoyするために
大切なこと✨
小麦粉の代わりに玄米粉。
いたって簡単。
皆さんも一緒にパワフルに生きましょうー💪💖✨✨
@chidama_group
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2023/1/5