小川ひとみのインスタグラム(hitomy220) - 12月17日 18時30分

Maternity lifeも折り返し地点に入っていますが
悪阻はまた波が来たようで…
悪化しております🥹
最初の2、3ヶ月とは違って
"気持ち悪い"というよりは
"免疫が下がっている"
"エネルギー切れ"を感じている毎日
腹囲はまだ6ヶ月ですが…92cm🫠
体勢もかなり制限されてきました
体重は悪阻で−4.5キロ減ってから
＋2.5キロ増えたのですが
お腹周りがこんなに大きいにも関わらず
まだ−2キロの状態です

息子もお熱は出ないものの
鼻水やお咳でつらそうな時期があったりと
私もまんまとウィルスをもらってしまったり…
薬を飲めない代わりにと
今はこの3つが毎日の必需品
まずは低血糖で倒れた事もあるので
疲れを感じた時は"黒糖"をひとかけら
ミルクティーにもとっても合うので
最近はお紅茶にも✨
@masyome_official で買っている蜂蜜
蜂蜜こそ本当に良いものを摂らないと意味がないので
"瓶に入っている" "高品質な蜂蜜"を
取り入れています
後は喉の痛みがなかなか治らなかった時
外出先でとりいれられるように
Manuka honeyとプロポリスのスプレーを
iherbやcosme kitchenで沢山探してみましたが
無添加のものはなかったのでこちらを✨
お白湯にシュッと吹きかけています🍋
今日もぐんと冷え込んでいて
悪阻と寒さとダブルパンチですが
皆様もお風邪などひかれませんよう
あたたかくして過ごしてくださいね🥰
今日は友人に
"育児よりも難産だった出産よりも
悪阻の方が辛いよ〜"と嘆いておりました✨
がんばります🙏
#forhealth #honey #黒糖 #maternity #twins

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