NATSUKIASAMIのインスタグラム(asami_natsuki) - 12月15日 20時44分

良いっていわれるサプリをお値段きにせず、片っ端から試してました😂

毎日、手のひら山盛りの量を飲んでいたの💦💊💊

でもどれが効いてて効いてないのか、謎で、、、

一旦全てやめて、この二つに絞ってみた‼️

疲れてるとき、寝不足のとき、
減量したいとき、撮影前、
などなど特別な時は倍のみで✨

この二つをベースに飲んで、あとは自分の遺伝子や腸内環境に合ったものを時と場合でカスタマイズしているよ😌

調べるのも面倒、でもお肌やダイエット、健康のために、最低限のものを飲んどきたい、って人はとにかく試してみてほしい💊✨

これは私が超絶の信頼をおく先生、@ryokoodakura 先生からの学びやアドバイスを活かしています👩‍🏫✨✨

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