小西真奈美のインスタグラム(manami.official) - 12月10日 18時33分

あまりにも周りに"サウナで整う"と
力説してくださる方が多いので、
サウナデビューをしてきまして、
その後数時間経っていますが、
未だホッカホカです。

あまりに熱くて鼻呼吸は無理っ💦
と口呼吸にしてみたり、
座ってる間に何を考えればいいんだろう？
など、だいぶ初心者でしたが😅
最後椅子に横たわっている時は、
たぶんこれが "整う" ってこと？
みたいなボンヤリと心地のいい感覚になりました。
心なしか肌艶もアップしたような気が。
いや、メイクのせいかな😆

またまた新たなトライが楽しかったです。

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#サウナ
#整う
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