華彩ななのインスタグラム(nanakasai) - 12月1日 21時30分
明日からロケなので、
今日はパーソナルトレーニングと
バストエステへ❣️
パーソナルがっつりやるの久しぶりなので、
ヘロヘロで帰りの電車寝てました😫💦💦💦
明日の筋肉痛が怖いなぁ🤣
最近緩んでたので、
1時間で身体が凄く引き締まった✨
苦手な懸垂も前より出来るようになった‼️
いつもありがとうございます❣️
バストエステは初めてのところだったけど
お姉さんと色々ガールズトークしながら
癒されました😌💓💓💓
気持ちよくて寝そうだったのに
話してたら寝る暇が無かった🤣
また行きたいなぁ❣️
さて、
今夜は早めに寝ます😋💕
おやすみなさい~❣️
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2022/12/1