高山都さんのインスタグラム写真 - (高山都Instagram)「うちは、比較的なんでも話す方だと思う。特に、婦人科系の病気をしてからは、ちゃんと体調のことを夫に話すようにしています。それに、PMS(重度ではないけど、生理痛が酷くない代わりにあると思ってる)にもぼんやり長年悩んだり向き合ったりしてるので、今の心とカラダの状態を共有することで、相手にも、だから機嫌が悪いんだな、なるほど！と理解してもらえたり。たぶん。笑なんとも言えないモヤモヤや重たさや痛さは、きっと自分にしか分からない辛さではあるけど、溜めてムスッとしてるより、すこし伝えて理解してもらうほうがコミュニケーションとしてはスムーズ。今日はツムラ/#OneMoreChoice プロジェクト×宝島社Hello FemtechプロジェクトのLIVEがあります。「生理、PMSのとき、どうしてる？暮らしとコミュニケーション」婦人科医の丸山綾先生といろんなお話をしたいと思います。 @liniere_tkj とワタシのアカウントから配信です！写真は、ある日のお互いの仕事後の安井家集合時。疲れてたり、ちょっとトゲトゲしてても、コーヒー飲んだり、甘いもの食べちゃう？🥐🍫なんて笑ってたら、意外と抜けてく…近頃です。ちゃんと溜めずに出すってのが大切なのかもなー。 19時より配信！皆さんのコメントもお待ちしてます！」11月29日 8時46分