板野友美のインスタグラム(tomo.i_0703) - 11月27日 15時00分

"Self-care is never a selfish act
it is simply good stewardship of the only gift I have,
the gift I was put on
earth to offer to others.

-Parker Palmer

"セルフケアをすることは
自己中心的な行為ではありません。
これは自分というギフトに対する義務であり、
その大切さを周りにも分け与えることが
あなたの使命なのです。

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