草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 11月24日 15時14分
♡♡♡
今日は暖かい。
気温差激しくてよく分からないです😆
寒暖差疲労というのがあるらしい。
自律神経が乱れて、肉体的、精神的ストレスが溜まるそうです。
バランスのとれた食事や適度な運動、お風呂にゆっくり浸かるなど出来ることをやりましょー
祝日も挟んで今週はあっという間に終わりそう💦
#草間淑江#気温差が激しい #寒暖差疲労にご注意を #もう木曜日だ #今週は早い
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2022/11/24