櫻井美沙季さんのインスタグラム写真 - (櫻井美沙季Instagram)「課題だった背中は、だいぶ改善できたなと思うけれど…  それでも世界で戦うにはまだまだ筋量もサイズ感も足りない🔥  私の強みである ウエストの細さを残しながら、 あと2回りくらいサイズアップ!とアドバイス頂きました。  今回、59kgで仕上げました。 OLYMPIAで戦うとなると恐らく62~63kgくらいで仕上がるようなレベルまで持っていかないと全く歯が立たないと思います。 けれどfigureは筋量があれば勝てるというカテゴリではありません。  衣装、メイク、髪型、ステージングなどを含めたセルフプロデュースも大切🥰  私の好きな色はピンクやパープルです。 けれど今回の衣装はイエローベースです👙  これがものすごく良いフィードバックに繋がりました。 しっかりセルフプロデュース出来ていると評価して頂けました。  着たい色を着るのももちろん良いですが、 自分が一番輝く色やデザインの衣装を身につけることも大切だなと思っています🥰💕  #roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #fitness  #fitnessbikini #bodyfitness #physique #figure #womansphysique #gym #contest #posing #holiday #instagood  #protein #workout #trainingroutines #positivevibes #photooftheday #igers #fitlife #me #swag #セーラムン太郎 #マハラージャン#amateurolympia」11月17日 9時03分 - misamisa_ifbb_figure_pro

櫻井美沙季のインスタグラム(misamisa_ifbb_figure_pro) - 11月17日 09時03分


課題だった背中は、だいぶ改善できたなと思うけれど…

それでも世界で戦うにはまだまだ筋量もサイズ感も足りない🔥

私の強みである
ウエストの細さを残しながら、
あと2回りくらいサイズアップ!とアドバイス頂きました。

今回、59kgで仕上げました。
OLYMPIAで戦うとなると恐らく62~63kgくらいで仕上がるようなレベルまで持っていかないと全く歯が立たないと思います。
けれどfigureは筋量があれば勝てるというカテゴリではありません。

衣装、メイク、髪型、ステージングなどを含めたセルフプロデュースも大切🥰

私の好きな色はピンクやパープルです。
けれど今回の衣装はイエローベースです👙

これがものすごく良いフィードバックに繋がりました。
しっかりセルフプロデュース出来ていると評価して頂けました。

着たい色を着るのももちろん良いですが、
自分が一番輝く色やデザインの衣装を身につけることも大切だなと思っています🥰💕

#roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #fitness
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2022/11/17

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