yoriさんのインスタグラム写真 - (yoriInstagram)「この2週間しっかり食べてしっかり身体動かしてちゃんと身体も休めてを繰り返してる✨👌 身体は正直だね☺️ ちゃんと喜んでるのが伝わる✨ ハリが出て肌ツヤもいい🥰 ベストボディを作るには食事＋運動＋睡眠やはりこれが全て大事😉✨ 何か欠けててはダメなんだなぁーと痛感した🙄 もちろん外側からのボディケアも大事だけど✨ 内側が整ってないとまず意味がないよね😉 そして何よりボディメイクを楽しめてるかが1番💪✨💓 よし！！🔥 後残り１週間もこの調子✌️ D-8👠 @bestbodyjapan #ベストボディ#ボディメイク#健康美#美尻メイク#フィットネス女子#フィットネストレーナー#フィットネスモデル#ベストボディジャパン」11月15日 10時35分