中山三奈のインスタグラム(minanakayama) - 11月14日 16時03分

どんなトレーニングやってるの？①

みなさん、こんにちは！中山三奈のマネージャー(妹)です😊

よくラウンドご一緒頂く皆様に、どんなトレーニングやっているの？の質問を頂きます。
なかなか言葉で伝えるのも難しいので、ご覧ください！
今年は体の機能性を高めるトレーニングをずっとやってきました。

これは体に紐を巻きつけ最大トルクを出せる様にしている様子です。
トレーナーさんの声に負けぬよう満振りしています🏌️‍♀️💨

#東広野ゴルフ倶楽部 #PCIソリューションズ #りーふねっと #BALDO #zenithputter #Srixon #asics #no1grip #jopgrip #タレックス #golf #golfswing #progolfer #golfislife #golfstagram #girlsgolf #instalike #golfgirls #プロゴルファー #中山三奈 #minanakayama #thankyou #yoga #yogini #yogainstructor #ヨガ #ヨギーニ #ヨガインストラクター #トレーニング #lululemon

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する