青山日和のインスタグラム(hiyo131131) - 11月2日 08時09分
内装がめちゃくちゃかわいい
@blu_clinic さんとコラボで
2週間のメディカルダイエットに挑戦中です☺️
正直
2週間で大きくは痩せられないかもしれないけど
久しぶりに自分の身体の状態を
インボディ測定して驚愕したので
これを機に真面目に体づくりしようと思いました🥹
意識が変わることが1番大切。
でも、
ほんと思ったより筋力落ちて
代謝よろしくないしびっくり落ち込みだったあ😭😭
気を抜くと良くないね…
がんばるっ!!🔥
心折れないように
共に頑張る仲間募集中です🙌🏻笑
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2022/11/2