小林アナのインスタグラム(genkobiribiri) - 10月16日 07時40分
朝飯！
朝はしっかり食物繊維！で
体も心も安定メニュー！
〜雑穀米ご飯〜
カニカマ入り炒り卵を乗せて
〜タラとしめじ人参蓮根いため〜
味噌汁（えのき、しめじ、キャベツ、
かぼちゃ、切干大根、おくら、）
〜ミニトマト添え〜
〜プルーン〜
#美味しく減量
#アナパー
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2022/10/16
