あきまっくすのインスタグラム(akimax1221) - 10月13日 19時00分

お久しぶりの動画ですん！
最近アスリートフードマイスター3級を取得して
ご飯を作るのがより楽しくなってきました🌼
減量飯や疲労回復飯などもUPしていきます🤙🏽
気が向いたらたまに歌うかも🤪
これからも宜しくです💚

【 パワー卵かけご飯材料 (一人分) 】

・ご飯　　　　お茶碗一杯分
・アボカド　　半分
・ツナ缶　　　好きなだけ
・たまご　　　一個
・すりごま　　適量
・刻みのり　　適量
・醤油　　　　適量

分量適当でごめん！笑

是非作って感想教えてください😋💕

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