益若つばささんのインスタグラム写真 - (益若つばさInstagram)「【仙骨日記】益若リハビリはじめました！🔥 ⁡ 日常に戻るべく、杖なしで歩いたり走ったりする練習を開始したよ！ ⁡ ⁡ 普段お家から出なかったからどれくらい歩けるかわからなかったけど、 ⁡ ⁡ できた、、！🔥🔥🏃‍♀️🏃‍♀️ ⁡ ⁡ どうですか？？ ⁡ ⁡ めちゃくちゃ進化してました。 ⁡ ⁡ 後日痛みも出ないし成長してる、、！ ⁡ ⁡ 週2で痛い治療我慢してきてる甲斐があった。❤️‍🩹笑 ⁡ ⁡ ⁡ びびって動けなかったけどお医者さんに骨的にはもうくっついてて大丈夫って言ってもらえたからここからはできることから向き合ってリハビリ頑張りますー☺️💫 ⁡ ⁡ 次の目標は脚に筋力をつけることかな🦵🏻🦵🏻 ⁡ ⁡ ⁡ 衰えた分頑張る！ ⁡ ⁡ でも杖は周りの人にぶつかられないから凄く助かってる…！💫 ⁡ 「老後じゃないのに杖がなんとなく恥ずかしくて、使いたいのに人目を気にして使えないでいます」と悩んでいた方もいたけど、個人的にはそんなことないよと背中を押したいと思うし、私はお洒落で気に入ってるよ☺️ 使いたかったら使っていこう☺️✨ ⁡ ⁡ でも人目が気になるのも今回理解できたし私自身も使いにくいなって感じたのも事実。 ⁡ 車椅子も杖も自分の判断で体調によって日々選択して人目を気にせず使えるようになるといいよね。 ⁡ ⁡ ⁡ 車椅子も腰の負担少ないしとても便利。 ⁡ 仙骨骨折が普段歩けるのに何歩以上だと車椅子も使うという特殊な骨折で、そのギャップが自分の中でも元気なのに元気じゃないし見た目元気みたいなところが申し訳ない気持ちになるしこの数ヶ月難しかったです。 ⁡ 説明が難しい、、。 ⁡ ⁡ 着実に回復してて元気なので周りの皆さん、ご安心ください…！🫶🏻✨ ⁡ ⁡ ⁡ みなさんのリハビリとか筋トレ経験色々教えてくださいー🐈‍⬛✨」10月6日 18時48分