深田えいみのインスタグラム(eimi0318) - 9月17日 19時52分
1分だけ時間下さい🥺🙏えいみちゃんボディになりたい!って言ってくれる人へ教えたい事!
血は「タンパク質」と「鉄」で出来ている
血が足りないと
気持ちの落ち込み、貧血、うつ、冷え性、だるい、イライラの原因🥲
生理で女性がイライラしてしまうのはそのせい
普段意識して鉄を取っていないと
毎月の生理で大量の血が排出されてどんどん鉄の貯蔵庫がすっからかん🥲
女性がイライラしてしまうのも無理もないのです🥲
だって女性には生理があって
毎月大量の血が排出されてるのだから🥲
自分では気持ちがコントロール出来ないのはどうしようもないのです🥹
女性は甘い物が大好きです🥺
甘い物、白米、小麦粉を摂ると
それをエネルギーにする為に
身体の中の鉄、タンパク質、ビタミン、ミネラルを使って燃やなくちゃいけない
だから身体の中の栄養素がすっからかん、こうなると栄養不足。
だから脳から
🧠「いち早くエネルギーになる糖質を今すぐ摂取して!お願い😭🙏」
と脳に命令がかかって
糖質のスイーツ、菓子パン、おにぎりなどの過食衝動になってしまう負のループ😭
タンパク質が身体の中に十分満たされていれば過食欲は自然とおさまります🥺
女性は本当にタンパク質と鉄大事!!!
女性の身体をサポートしたくて、応援したくて作ったのが「エメプロテイン」 @aimeprotein
シェイカー不要。
女性の血を作ってくれるタンパク質、鉄がタップリ1日分はいってます🥺🍀
毎日気持ちを明るく、そして綺麗に痩せてほしいから🥺🍀
これ毎日飲んで私は体型をキープしてます!
私と一緒に飲んでスタイル良い服着こなそ!!
公式サイトはプロフィールのURLに貼っておくね🙌🤍
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2022/9/17