Vivi Winklerのインスタグラム(viviwinkler) - 9月6日 22時35分

Se abandonar? JAMAIS! 🙏🏻😏 #sotembraba
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Muitas mulheres realmente por conta da rotina e homens tb até , não conseguem treinar, não pq não querem, mas pq a vida, a rotina e até mesmo as responsabilidades não deixam… e o que o fazer? Se abandonar? Jamais! Cuide-se SIM. Faça dieta!!! Nutricionista é o melhor investimento da vida. A nutricionista é sua amiga, ela vai cuidar de vc além do que imagina. Não é só sobre um shape… é sobre o seu futuro e longevidade com qualidade de vida. É sobre poder viver momentos da vida com qualidade. É sobre saúde e SIM pq não , estética ! Afinal é tão gostoso se sentir bem consigo, independente de como seja.
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Minha dica vai além, aos finais de semana crie a rotina de caminhada com a família, com o maridão ou até mesmo sozinha. Mas MOVA-SE!!!! Acredite, as coisas só irão mudar para melhor 🙏🏻🥰
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#nutricao #educacaofisica #atletaporamor

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