火将ロシエルのインスタグラム(kasyou3roshieru) - 9月5日 15時48分
フェイスケア&ボディケアを新しくしたのでまとめました…///
①フェイスポリッシャー リラクシング
∟洗顔&角質ケア
②ローズスチーム
∟スプーン2杯分をボウルに入れて、熱湯200mLを注いで塩を溶かし発生するスチームを顔に10分間あてる。
③ フローラルジュレマスク
∟目の周りを避けて顔全体に塗布し、約5分おいてから洗い流す。
④ローズセラムインオイル
∟ ブースターとして使ってます。
顔から首、デコルテまでなじませる。
⑤ローズウォーターインオイル
∟ 超サッパリ! メイクの上からも使えるので、メイクしたあと水分足りないなと思ったら再度数プッシュ!
⑥ローズソフトクリーム
∟ 少ない量でもめちゃくちゃ伸びる!
付属のゴールドスプーンが豪華でテンション爆上がり。マッサージしながら顔と首、デコルテに!
⑦ロクシタンのフレッシュボディジェル,シトラスヴァーベナ
∟ボディにマッサージしながら塗る。
ひんやりしてるのでお風呂あがりにピッタリ!
⑧EGUTAM
∟最後にまつげ美容液塗って終わり!
上記の順番で朝晩やってるよ!
とても良い香りなのと見た目が可愛くて好き…///
乾燥肌なので、1日OFFの時には
顔にローズソフトクリームを何回か塗っているよ!
〜余談〜
よくダイエットしてるの?とか言われるのですがしてません!
食事に関しては、
食べたいものを好きな時間に好きなだけ食べてます。
そして毎日やっていることは
①食事=めちゃくちゃよく噛む
②服着てても常にお腹へこます
③家でも常に爪先立ち歩き
④筋トレ(スクワット+腹筋)30回ずつ1セットで、空き時間があるたびにやる。
上記でカロリー相殺👍
よく『毎日してることはなんですか?』って聞かれることがあるのですが、ここまで来ると〝毎日やってることってなんだろう…?〟って忘れちゃうくらい、呼吸するのと同じくらい無意識でしてる感覚に近いです…汗
無理は禁物!
ということで、これが私的にラクな体型キープの秘訣です///
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2022/9/5