水崎綾女のインスタグラム(misakiayame) - 8月20日 20時01分
I exercised at the gym.
大好きなジム✨
たつろうさんのclassは前半トレーニング、後半キックボクシング。ストレス発散がハンパない‼︎それぞれのトレーナーさんの良さがあって、誰に当たってもボリューム満点で「きついー」とか言いながらも楽しく最後まで頑張れるので次の日筋肉が喜んでます(笑)
30代を健やかに過ごしたいので、週1.2のトレーニングは欠かせない‼︎がんばるどーーーー✨
@tatsurou_higuchi
@ryooooooki_fitness.jp
@r_3fitness
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2022/8/20