高塚南海のインスタグラム(southsea28) - 8月17日 18時14分
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お盆休み明けてクラブ選手権に向けて
練習開始❤️🔥❤️🔥❤️🔥
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今日は雷雨やばかったけどまだ気温が涼しかった🍃けど滝汗~!
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練習、試合時の水分補給にEAA混ぜてパフォーマンス向上の為に飲んでます💪
ダマにならずすぐ溶けるし、スポーツドリンクよりも私はこのグレープ味が好き🍇
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量よりも質を重視したEAA
せっかく鍛えた筋肉は効率よくリカバリーして次の日の練習、試合に!
今日よりも明日のパフォーマンスを上げれるように頑張ります✊🏽
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2022/8/17