君島十和子のインスタグラム(ftcbeauty.official) - 8月14日 17時54分


早野實希子先生の
@mikiko_hayano_official_
オールハンドのセラピーを受けました。
【15日コラボLive予定です】
…意識はあるのに
身体は眠っていて
〈浮いてるみたいな感覚〉
自覚の無いコリや滞りが
ほどけていくのがわかります。

ふくらはぎの筋肉は
鍛えても鍛えても、
なかなか追いつかない
私のウィークポイント。
ふくらはぎの筋肉は身体のポンプ機能(血液を循環させる)維持するのに大切です。

この時期、
サンダルや素足でいることが多い上に、オフィスの冷房の冷気が足元に溜るので、脚が冷えている人が多いそうです。

冷房の温度設定を自由に出来る会社ばかりではないので、そこは自己防衛しかないですね。

私は、
冷やさないことを優先するので
夏でもストッキングと、膝掛けは必需品。
冷やすと疲れも溜る気がします。

施術の時に、實希子先生が割と長時間ふくらはぎをケアして下さったのはきっと何か滞っていたのかも?!

そんな訳で明日の夜…
實希子先生
@mikiko_hayano_official_ とLiveさせて頂き教えてもらおうと思います。
頻繁に予約が取れないからこそ、、
次に予約が取れるかもしれない
半年先までにおウチで出来る事なども教えて頂こうと思ってます。

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2022/8/14

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